본문 바로가기
[청소년활동인증제] 청소년 헬스 "바디공략"
청소년수련활동인증제란?
청소년이 안전하고 유익한 청소년활동에 참여할 수 있도록 일정기준에 따라 심사하여
프로그램을 인증하는 국가인증제도입니다.
[바디공략]
- Inbody 체크를 통한 체성분 측정
- 근육 불균형 체크를 통한 내몸 파악하기 [상체(어깨.목,허리),하체(골반) 체크]
- 교정운동 및 코어운동